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YosoYoga
YOGA AÉREO NIÑOS
¡ Volamos y nos divertimos ! De una manera controlada y segura, los niños disfrutan de esta modalidad entre otras muchas actividades que se realizan en las clases de Yoga para Niños. Lunes y miércoles de 17:30 a 18:30 hs. ¡ Los esperamos !
KARNAPIDASANA (POSTURA DEL SORDO)
Abre el cuello, la zona lumbar y mejora la flexibilidad de la columna. Estimula la digestión y la glándula tiroides. Calma la mente, reduce el estrés y la fatiga.
URDHVA DHANURASANA EN SUSPENSIÓN (POSTURA DE LA RUEDA)
Extiende pecho, pulmones, abdomen y la columna vertebral. Estimula las glándulas tiroides y la pituitaria. Aumenta la energía y contrarresta la depresión.
EKA PADA RAJAKAPOTASANAR (POSTURA DE LA PALOMA)
Estira los muslos, el psoas, el abdomen, el pecho, los hombros y el cuello. Estimula los órganos abdominales. Abre los hombros y el pecho.
OM – EL SONIDO UNIVERSAL
Del que salen todos los demás sonidos. Experimentar la vibración que genera en nuestro interior, es un experiencia única.

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